みなさん、こんにちは

皆様こんばんは

スパノビリタ富山店伊原です

昨日は秋晴れでとってもいいお天気でしたね♪

台風が過ぎたと思ったらまた
次から次と台風がやってきます(T_T)

通ってくださっている花嫁様方の

挙式のお天気が心配ですね、、
週末はぜひ晴れてほしいものです！！！

北陸地方は大きな被害はいまのところないですが
全国のニュースをみると
やはり自然はおそろしいなぁと感じます、、

でも、自然が私たちに与えてくれるパワーも
偉大なので自然にはとても感謝ですね(^^)

秋といえばやっぱり食べ物が美味しい季節です！

旬の食材は
同じ野菜や果物でも、旬の時期とそうでない時期で
栄養価に２倍以上の差があると言われています！

また、その時季の人間の身体の働きを
助ける役割もしてくれます

最も適した気候で育つことでうまみをたっぷり
蓄積しより美味しくなるそうです(*^_^*)

秋の旬といえば、、、
たくさんありますがそのうちのひとつ

かぼちゃ

とにかく栄養たっぷりで
美容にも健康にも優れている食材なんです！！！

カロリーが高そうだったり太りそうなんてイメージもありますが、

それ以上にビタミンミネラルがたっぷりで、実はごはんよりも糖質が低いです！

かぼちゃには抗酸化ビタミンと呼ばれるβカロチン（ビタミンＡ）、
ポリフェノール、ビタミンＣ・Ｅなど、アンチエイジングに効果的な
抗酸化成分がとっても豊富です♪

他にも食物繊維や鉄分、カリウムも豊富で
貧血や高血圧の予防にもなります！

栄養たっぷりで嬉しいですね笑

身体は食べた物でつくられていくので
季節の旬の食べ物を取り入れて楽しみながら
体の中から美しくしていきましょう～

 

 

皆様こんにちは！

スパノビリタ富山店伊原です

 

すっかり暑さも和らいで

秋模様になって来ましたね

 

朝晩はもう寒いくらいですよね

皆様体調管理にはお気を付け下さい！

 

秋は夏に受けた紫外線や冷房の影響で

ダメージが出やすい時期です！！

 

今の時期にケアをしっかりしておかないと

冬になるととっても乾燥しやすくなってしまい

お肌の老化が進んでしまいます、、、

 

夏のダメージ回復には、しっかり保湿を行い

ターンオーバーを促進してあげることが

大切です

 

化粧水で水分をしっかり入れ込んで

クリームやオイルで水分を閉じ込めてあげましょう

 

 

スパノビリタではエンビロンの商品を

お取扱いしております

 

 

お肌のコンディションを正常に保つために

欠かせないビタミンAを高濃度で配合されている

スキンケアシリーズです

 

 

その方に合った商品をご提案させて頂きますので

お気軽にご相談ください

 

夏の暑さで食事が偏ってしまったり睡眠不足になったりと

生活リズムが崩れがちだったかと思います

 

涼しくなってきた今の時期に

生活リズムを整えて身体をリセットしてあげましょう

 

 

 

皆様こんにちは
猛暑も少し落ち着き
涼しい日が増えてきましたね

30度越えがあたりまえのような毎日だったので
30度をきるととても過ごしやすく感じます笑

お買い物へ行っても秋服がずらっと並んでいるのをみると
なんだか夏の終わりを感じます、、

秋も秋で楽しみがたくさんですね

スパノビリタは秋婚礼のお客様も
たくさん通っていただいております

皆様がさらに美しく綺麗になっていかれるのを
一緒にサポートさせていただけることとても嬉しく思います！

お式までの間引き続き全力でサポートさせて頂きます

夏から秋への変わり目は
夏に浴びた紫外線や冷房の影響で
お肌がとても乾燥しています

なにもしないまま秋を迎えると
冬になるともっと乾燥肌に、、

今この時期からのスキンケアや生活習慣が
将来のお肌を左右します

十分な保湿ケアを行って乾燥肌の予防と対策を行いましょう

外側からのケアももちろんですが身体の内側からの
ケアも大切になってきます

ビタミンを取ってお肌の再生力もUPすることもおすすめです

ビタミンC５００ｍｇとB群をバランスよく取り入れることのできる
ビタミックス

 

 

お店でも取り扱っておりますので、
気になられた方は是非スタッフまでお声かけ下さいませ

季節の変わり目にはいっていきますが、
身体を大切に健康に過ごしていきましょう

 

 

 

皆さん、こんにちは