皆様、こんにちは！

スパノビリタです

私事ですが、夏に向けて痩せないと～

ということで最近レモン水を飲み始めてみました！

レモン水の効果

＜代謝を促す＞

レモンに含まれる「ヘスペリジン」という名前の

ポリフェノールが脂肪に働きかけ、代謝を促してくれる効果があります。

また、レモン水を飲むことによって、体内環境を整え、

脂肪の吸収を抑えられる効果があると言われています。

＜食欲が抑えられる＞

レモンに含まれる「ペクチン」という成分は、

胃の中でジェル状になり、満腹感を出してくれると言われています。

そのため、レモン水を飲むことにより空腹感が抑えられて、

結果として食欲が減退することによるダイエット効果が期待できます。

＜お通じ改善＞

また「ペクチン」には、腸内環境を整える作用もあると考えられています。

そのため、便秘など腸内環境が不安定なことによるむくみなどには、

お通じが改善される効果によるダイエット作用が期待できます。

まだ飲み始めたばかりですが、

確かにお通じいいです笑

ミネラルウォーターにレモン果汁をを入れて

混ぜるだけなのでとても簡単に作れます

レモンをいちいちカットして絞るのが面倒…と感じる方は、

市販の濃縮還元のレモン果汁でも代用が可能です！

いつも飲んでいるコーヒーやお茶を、

レモン水にチェンジさせるなど

自分のライフスタイルに合った方法で

ぜひ皆様も試してみてくださいね

プロテインってきくとどんな事想像しますか？

◯筋肉が増える
◯運動後にのむもの
◯置き換えダイエット
◯ドロドロしてのみにくい

などなどよくお聞きします。

じつは！プロテインにも種類があります！

自分に合ったプロテインが分からない方は
色々と試してみるのも良いですが
種類によって目的が違うということだけでも
知っておくと見つけやすいです♪

個人的には女性にはソイプロテインがおすすめです♪♪
女性ホルモンのバランスを整えてくれたり
お肌の調子も整いやすくなります☆
また、ダイエットにも◎

プロテインを試してみたい、
どういう風に摂ると良いかなど
ご質問やご相談があればいつでもご連絡下さい！！

皆さまこんにちは

スパノビリタ金沢店です

今回は『花嫁様のお悩み』についてご紹介します！

【背中ニキビ、ニキビ痕】

◯ドレスを試着しに行ったときに気づいた！

◯前からざらつきやニキビが出来やすい

◯ドレスが背中の見えるものだからニキビ痕を綺麗にしたい

などなどきっかけは色々ございますが、背中の肌ケアをされたい方はたくさんいらっしゃいます！

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スパノビリタでは背中の肌ケアにいろんな角度でアプローチしていきます

サロンでのトリートメント
ブライダルメニューに背中の集中コースがあり、
ディープクレンジングで毛穴のお掃除やパック、
またマッサージをすることで代謝を上げ毒素を流していきます。

ホームケア
肌ケアは毎日の積み重ねがとても大切です。
そこでお家で使える肌ケア化粧品やサプリメントなども
ご用意しております。

また、お食事や生活習慣などもご提案させて頂いてます

少しでも何かアプローチをしてあげるだけでお肌やお身体は変わります

こちらのお客様は

アレルギー体質で月2回ほど

皮膚科に通院されていらっしゃいました！

（写真は2か月間の変化です！）

ノビリタのトリートメントと

お家でのケアをしっかりしてくださり、

乾燥でごわついていたお肌が

なめらか肌へ生まれ変わりました✨✨

今では皮膚科のお薬も必要ないくらいまで

改善されたとの事です😭✨

お肌のトラブルやお悩みを

かかえている方は

一度スパノビリタの無料カウンセリングに

お越しくださいませ😊

皆様、こんにちは！

スパノビリタです

今日はお体の肌ケアにおすすめしたい

商品をご紹介いたします

お客様のお悩みでよくお聞きするのが、

背中ニキビや二の腕のプツプツ。

ドレスから出る背中や二の腕の

肌荒れは気になりますよね

そこでおすすめしたいのが

ダーマラックローション&ACEオイルです！

【ダーマラックローション】

乳酸(AHA)配合のトーニングローションです。

乾燥やくすみが気になる肌を

ツヤのあるいきいきとした肌にし、

やさしい角質ケア効果により肌のトーンを

均一に整えてより健康的な美肌に導きます。

【ACEオイル】

ビタミンA・C・E配合で、

肌にハリ、ツヤ、うるおいを与えて、

すこやかで美しい肌に導く、多機能美容オイル。

高濃度ビタミンA配合により、

皮脂トラブルに悩む方のコンディションも整えます。

ダーマラックローションと混ぜて使用することもできます◎

妊娠線予防にも効果的なので

妊婦さんにもすごくおすすめです

エンビロンをお使い頂く際には、

正規店でのお肌チェックが必須になりますので、

気になられた方はぜひお電話お待ちしております