こんにちは！

スパノビリタ富山店、武内です

 

完全に梅雨まっただ中ですね

 

今日の北陸は雨

 

この調子だとしばらくはこんな感じですね

 

梅雨って・・・

 

湿気でジメジメベタベタ

体もなんだか重～くてだるいですよね

そんな時こそアロマトリートメント

アロマの香りとマッサージで

心と体のリフレッシュしましょう

 

今回は梅雨の湿気について調べてまいりました

 

梅雨は湿気が多く

気分が落ち込みがちになったり

 

過ごしにくいだけでなく

体にさまざまな影響を及ぼすことがあるって

皆さんご存知ですか？

 

例えば梅雨のだるさの原因は

梅雨の間に続く大気の低気圧

低気圧になると

身体は副交感神経が優位に働くようになります

副交感神経は身体の緊張をほぐし、

身体を休ませる神経なので

身体がお休みモードになってしまい、

だるさややる気が出ないと感じてしまうのです

 

他にも気温の寒暖差で

身体にストレスを与え、

疲れやすくなったり、

なかなか疲れが捕れなかったり・・・

 

そしてひどい時は

「湿邪」　という病気にかかってしまうこともあるのです

これは体内の余分な水分が引き金となって

消化器系に影響を及ぼす病気で

だるさや、食欲不振、消化不良、下痢や便秘を引き起こします

夏バテに近いものですね

 

これらの解消法は・・・

 

長くなるので、次回お伝えしたいと思います

 

 

こんにちは金沢店の西花です

とうとう梅雨いりしましたね～～

 

梅雨独特なじめじめ感、、、

雨ばかりでやる気がでない、、、

気持ちがあがらない、、、

など　思われている方もいらっしゃるのでは？？

 

そんなときアロママッサージをおススメいたします

 

 

皮膚は脳神経とつながる終末器官です。

そのため、リラックス効果のあるアロマの香りと心地よいマッサージを施すことで脳を介して心にも働きかけるのです。

また、各神経のバランスをとる効果もあるため、心の落ち着きや疲労感を取り除いたりといった効果があります。

 

癒されるだけではなく

新陳代謝を促す効果もありますので痩せやすい身体に

また、筋肉を柔軟にする効果があるため、筋肉の強化につながります。

筋肉を柔軟にすると関節が動きやすくなるため、ケガの予防にもつながるのです

 

気持ちがあがらず

憂鬱な梅雨の時期こそアロマを使用したトリートメントを受けに来られてみては、、

 

お問い合わせをお待ちいたしております

こんにちは金沢店の西花です

 

 

私事でもありますが

最近身体がかたくなったな～～

肩が凝る、、、と感じましたので

ヨガ、、、まではいかないのですが

軽くストレッチを行っています

 

ヨガマット（ピンク）を買い、ここ2週間くらい

ほとんど毎日夜に身体を動かしています。

 

最近気が付いたことは

・少し軽くなった

・目覚めがよくなった

・よく眠れるようになった

・肩が軽くなった

 

などなど、、、いい事ばかりです

確実にプラスになっています

いいことですね

 

これからも続けていきます皆さまも身体を動かしてみてはとてもいいことです

 

 

そんな今日は私も愛用中なおススメ商品を紹介いたします★

 

最近お客様に

「肌がきれいですね」とうれしいお言葉が。。。。

そこでお客様にもおすすめしております私が愛用しております

お化粧品はこちら

 

 

 

「ジェーン　アイルデール」

ジェーン・アイルデール化粧品はどんなスキンケアタイプの方にでもご使用いただけます。

また、肌の弱い方でも安心してお使いいただけます。

高品質な配合成分を使っていますし、メイクの仕上がりやカバー力、付けやすさや質感に誰もが満足するような製品です。

 

 

おススメ★その①

 

【スムースアフェア】

（高機能化粧下地）50ｍｌ　￥5,800（税抜）

 

 

 

特徴

毛穴の凹凸をなめらかに整え、明るい肌トーンに導くブライトニング効果のある扱いやすいジェル状テクスチャーとなっております。

すべすべのなめらか肌を可能にするメイク下地でして

スキンケアとメイクの境界線をなくす、まさに夢のようなプライマーとなっております

 

私西花も毎日愛用中でございます。

なめらかでとても肌になじみ

のびもよく（少量でものびます）

私の肌は乾燥肌なのにも関わらず毛穴が気になりますので

このスムースアフェアのおかげで毛穴がなくなり

つるんとしたなめらかで

ツヤがある肌に仕上がります

 

 

これはまさに

ないとダメな化粧品第3位にはいると言えます、、、

 

とってもおススメですので

是非皆様もスパノビリタ金沢店、富山店、福井店にて

お試しメイクを行ってますので（予約制です）

気軽にお声がけください

こんにちは金沢店の西花です

 

本日も金沢は快晴でございます。暑いです。。。

 

そんな今日は夏のお肌のお手入法について

 

 

 

 

夏は強い紫外線と冷房などの影響で

お肌がボロボロに、、、

 

 

最近夏のお肌といえば。。。

話題になっているこの言葉、皆さん聞いたことありますか？？

 

「インナードライ」

 

 

 

 

 

 

インナードライとは、お肌の表面は大量の皮脂でテカテカしているのに、

お肌の内側は水分量が少なく乾燥している状態の事を言います。

お肌の乾燥が進むと、お肌はこれ以上の水分蒸発を防ぐために大量の皮脂を分泌して、

お肌に分厚い油膜を張ろうとします。 すると、お肌の内側は乾燥しているのに、

お肌の表面は大量の皮脂でテカテカ状態になります。

この状態のお肌が、インナードライ肌と呼ばれています

 

 

インナードライの対策法としては、原因が乾燥ですので、

お肌をしっかりと保湿してあげる事です。

お肌の保湿を続けてあげる事で、お肌の内側の乾燥も皮脂の過剰分泌も抑える事が出来ます

お肌がテカテカになるので、何度も洗顔する事で対処しようとされる方が多いのですが、

乾燥が進み逆効果になりますのでご注意ください。

 

 

 

 

 

皆さまも夏のお肌のお手入れを心がけましょう

 

トリートメントで角質除去を行い

たっぷりと保湿することもおススメです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【アロマスクールインストラクター】

プロとして資格をとりたい方、資格はまだ考えてないけれどアロマテラピーを深めたい方まで、アロマテラピーを本格的にスタートしたい方におすすめです。

 

開講予定です。

インストラクター全11回（火曜日）　10：00～15：45　1回5時間

8/22、　9/5、12、19　　10/3、10、17　　11/7、14、21　　12/5

 

スクール説明会も随時いたしております。

お気軽にお問い合わせください。

アロマスクールNOBILITA

tel：076-237-2266