みなさん、こんにちは
金沢、富山、福井のブライダルエステ
メディカルスパサロン、スパノビリタの小林みずほです
弊社の特徴の一つは、アロマテラピー資格認定校を運営してることですが、
そのアロマの知識はエステの技術やホームケアアドバイスにも含まれています
女性の美しさとホルモンバランスは切っても切れない関係にあります
生理前はなんだか食欲が増して、むくんで・・・
生理後は肌の調子も良いのだけどな
など感じたことはありますよね
アロマの得意とする、ホルモンや自律神経のバランスをとる秘訣や、
女性ホルモンとビューティの関係などのお話しを含め、
スパノビリタ各店にてアロマワークショップを開催いたします
当日はご自身のホルモン状況にあったアロマを使用して、
持ち運びに便利なアロマのロールオンを作成していただけます
こんな方にオススメです
・ アロマについて興味のある方
・ 女性ホルモンと美しさの関係について知りたい方
・ アロマを使ってキレイになりたい方
・ 自分に合った香りのロールオンを作りたい方
開催日時は下記の通りです。
金沢店 3月3日（日） 10:00～11:30
☎076-237-2266 金沢市鞍月５－４７
富山店 3月3日（日） 10:00〜11:30
☎076-431-8010 富山市金屋５３３０
福井店 3月1日（金） 10:00〜11:30
☎0776-25-7888 福井市中央１－２１－２６
料金 １５００円（税込）
各店へ直接お申込みください
楽しくホルモン美人を目指しましょう
こんにちは
富山店の伊原です！
今日の富山は朝から太陽が差し込み
空気が澄んで空が青くてとても綺麗でした
立山連邦もくっきり見えます
午後から雨の予報なのが残念ですが、、
（笑）
早いものであっという間に月も変わり2月ですね^^
２月は冬の間は少なかった紫外線量が
急激に増えてくる時期です
2月はなんと10月と同じくらいの紫外線量が降り注いでいます
まだまだ寒い時期なのですがお肌にとっては油断大敵です
長袖を着ているので露出は少ない時期ではありますが、
首や手首、デコルテは今の時期でもお洋服から
出ることがある部分なので要注意です
花嫁様はドレスから出る部分なので特に綺麗でありたい部分ですよね
ウィンタースポーツをされる方はその際も紫外線対策をお忘れなく！
日焼け止めを必ず塗りお肌を守りましょう
日焼け止めのオススメはエンビロンのラドローションです
ラドローションの特徴は
日焼け止め成分はもちろん美肌に欠かせないビタミンAや
美容成分も含まれているので
美容クリームのような感覚でお使いいただけます
ＳＰＦ値は１６ですがビタミンの抗酸化作用によって
紫外線からお肌を守ってくれるので
実質ＳＰＦ３０くらいの効果があります
日焼け防止だけではなく美容成分が
含まれているのが嬉しいですよね
安心して使用できます！
伸びが良く使い心地も良いです
肌の老化の約８０パーセントが紫外線によるものと
言われているので紫外線対策は欠かせません
気になる方は是非お気軽にお問い合わせ下さいませ
こんにちは！富山店の伊原です
１月なのに雪も例年よりは少なくとても過ごしやすいですね
２月中旬頃からはそろそろスギ花粉が飛び始める時期です。。。
花粉症の方もたくさんいらっしゃるかと思います
毎年花粉症の方はこの時期とても過ごしにくくつらいですよね
今年は例年より多いとの予想が出ているそうで
北陸地方は３月中旬がピークを迎えるようです！
花粉の対策は体の内側から免疫力を上げていくことがオススメです
花粉が大量に飛びはじめる前から
免疫力を高める生活習慣を意識して
花粉に負けない体を作っていきましょう
腸は免疫をつかさどる器官なので腸内環境はとても大切です。
腸内環境を整えてくれる善玉菌を増やすには発酵食品が効果的ですよ
お味噌汁や、納豆、お漬物など毎日の食事に取り入れてみて下さい。
また1日1個のリンゴは医者いらずといわれるほど健康に良い果物です
腸内環境を整えてくれますし、抗酸化力をもつポリフェノールが
皮に多く含まれているので皮ごと食べるのがオススメです
また睡眠不足は免疫やホルモンのバランスを崩してしまうので
充分な睡眠をとり身体を休めてあげましょう
花粉症にも健康にも美肌にも
良いことばかりなので是非お試しください
皆様こんにちは、SPA NOBILITAです
お正月、新年会で食べ過ぎてしまったという方！
いらっしゃいませんか？
お正月、新年会、ご親族・親戚の集まりなど、
お食事を控えようと思っても、お付き合いなどもあり
どうしても断れないときございますよね
そんな食べ過ぎた時のリセット法をいくつかご紹介いたします
↓↓↓↓↓↓↓↓↓
１ 白湯を飲む
白湯は胃腸を温め、お身体全身も温めるので、
基礎代謝の向上、食べ物の消化もしやすくなります。
２ ビタミン・ミネラルを摂る
代謝、排泄のために必要になります。
ビタミン・ミネラルが豊富は食べ物は
魚介類、お肉、卵、大豆製品などです！
余分な水分や老廃物を主に、便・尿・汗から出してくれます。
プラス食物繊維も摂るともっと良いですよ
３ 間食をやめて胃袋を小さくする
食べ過ぎた分をいつもよりお食事の量を減らして
胃袋を小さくしていきましょう。
小さくなれば自然と食べる量も減り、体重も落ちていきます！
今年こそは痩せたいと思われていらっしゃる方は
早めにお身体リセットしてダイエットしていきましょう
こんにちは！富山店の伊原です
先日富山店のお店が入っている
ヴィラグランディスさんの総合展示会に
参加させて頂きました
ノビリタではハンドマッサージのブースで
参加させて頂きました。
たくさんの新郎新婦様にお会いでき、
お話できてとても楽しかったです
衣装部、美容部さんによる和装ショーのでは
白無垢からの羽織り替えのデモストがありました！
黄から緑グラデーションの春らしい打掛
とても美しかったです
衣裳にあったヘアメイクの
お色直しもとっても素敵でした
他にもケーキや引き出物、アルバムや
ウェルカムスペースなどたくさんの展示がありました
本当に美味しそうでした
どれも素敵で夢が膨らみますね
参加させていただきありがとうございました！
