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2020.08.31
ストレスに負けないお身体に！おススメの栄養素★
皆様こんにちは！
８月もあっという間に最終日になりました
まだまだ厳しい残暑が続きそうですが
元気に乗り切りたいものです
さて適度なストレスは、健康にもいいといいますが
過度のストレスは心ともによくない影響が起こってしまうことがあります
不安や緊張など精神的なものだけでなく、
睡眠不足や過労、寒暖差なども時にはストレスと感じてしまうことも、、、
特に今年は暑い季節にもマスクをつけることに
ストレスを感じている方も多いと思います
女性の方はマスクの下の肌荒れや、メイク崩れなんかも気になりますよね
ストレスを感じると体内では抗ストレスホルモンの合成に
必要なビタミンCが多く消費されていて
そのビタミンCが不足すると抗ストレスホルモンが十分に作られなくなり
ストレスに対抗する力が弱まってしまいます、、
ビタミンCは人間の体内では合成されませんので、
ストレスに打ち勝つ身体をつくるには、毎日十分な摂取が必要です！
ノビリタでお取扱いしているオーソサプリのビタミックスは
ビタミンCをメインにビタミンB、食物繊維も入っていて
水分補給と栄養補給におススメです
砂糖不使用なのですが、味も美味しくて飲みやすく
ダイエット中や小さなお子様でもお召し上がりいただけます
美容と健康に必要不可欠な栄養をしっかり補給して
ストレス打ち勝つ身体を目指しましょう！
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