皆様こんにちは！

富山店の伊原でございます(^^)

 

時代が変わり、令和一発目のブログ更新になりました！笑

 

ゴールデンウィークもそろそろ折り返しに入ろうとしていますね

皆様いかがお過ごしでいらっしゃいますか？

 

今年は10連休なので長期や海外旅行に行かれる方も

多いのではないでしょうか

 

 

連休後半にも結婚式を控えたお客様が

沢山いらっしゃるので最高の姿で当日を

お迎えいただけますように

心をこめて施術させていただきます

 

 

連休後半は良いお天気日が続くみたいですね

皆様楽しいゴールデンウィークをお過ごしください

 

 

お休み中はどうしても生活リズムが乱れやすかったり、

外食が多くなったりで食事のバランスも

崩れやすかったりしやすいと思います。

 

私たちの身体は食べたもので作られていきますので

自分の身体のためにも良い選択をしていきたいですね

 

 

特に今年は１０連休と長いお休みなので

連休明けの体調不良にはお気をつけください

 

 

連休明けの２～３日前くらいからは

いつもの生活リズムを取り戻して、

起床時間もいつもの時間に起きるようにしましょう

 

ゆっくり寝ていたくてもいつも+２時間以内に

おさめるのがベストです！

 

 

胃腸も疲れがでやすいので食事も消化の良い物を

選ばれることをオススメしております

５月病にならないためにもご自身の体調管理は大切です！！

 

連休の方も、連休ではない方も！

体調にはおきをつけてお過ごしください