こんにちは！

雪が降り続いていますね

皆様、除雪お疲れ様です

富山は３５年ぶりの大雪だそう…。

外出の際は安全に十分にお気をつけ下さいね

 

私は昨晩手作りバスソルトで入浴しました！

基本レシピ

１.天然塩大さじ１杯にお好みの精油１～５滴を入れ、よく混ぜ合わせます。

２.お風呂の湯に入れて、よくかき混ぜてから入浴します。

 

海塩や岩塩などミネラルを含んだ天然の塩には発汗作用があり、

体内の毒素を排泄する効果があります

 

いつもよりたくさん汗も出て、冷えた身体もポカポカになりました

とっても簡単に作れるので、寒いこの時期にぜひおすすめしたい入浴法です！

精油の良い香りにも癒されますよ