こんにちは！

 

最近は雨が続いております

梅雨の時期は雨が続くのでじめじめしてすっきりしませんよね

 

気分もなんだか憂鬱になったり落ち込みやすくなったり、

気圧の影響から、むくみやだるさ、カラダの不調を感じやすい時期でもあります

 

そんな時期を気持ちよくのりきるためにもアロマがおすすめです

 

★ペパーミント

気分をすっきりさせたい時におすすめ

ミントの爽快感のある香りが梅雨のジメジメを吹き飛ばしてくれます。

抗菌作用もあるので、梅雨のにおい対策にも！

 

★ティーツリー

 

こちらもすっきりとした、さわやかな香りで

気分の落ち込むときに嗅ぐとリフレッシュ効果があります

アロマの精油の中でも優れた抗菌、抗カビ作用も

 

★レモン

 

柑橘系のすっきりとした香りは気分のリフレッシュに効果的です

梅雨のジメジメした不快も一掃してくれる香り

 

 

 

アロマディフューザーを使うのももちろんですが、

ディフューザーがなくてもティッシュに数滴たらしておいておくのでもオッケー

 

 

ルームスプレーにして空気中にスプレーすると

お部屋の空気も香りもすっきり！快適にすごせますよ

 

 

 

アロマの力を生活に取り入れてこの時期を快適に過ごしましょう！