こんにちは！！

ノビリタ富山店、武内です

今日も暑かったですね

皆さん、水分補給しっかりしましょう

 

さて、本日ノビリタでは

月に一度のミーティングで

金沢店、富山店、福井店のスタッフ

全員集合しましたよ！！

 

今日はなにをしたかというと・・・

前回ブログに書かせていただいた通り

今月は私の誕生日！！ともう一方、

同じく富山店の向さんのお誕生月でもあり、

皆さんにお祝いをしていただきましたよ

このお洒落なウォーターボトル

皆さんからのプレゼントです（富山店みんなで色違い）

毎日使わせていただいてます

ステンレスなのでぬるくなりにくくてこれからの時期使える

もちろん中身はビタミックス

ありがとうございます

そしてケーキ！！美味しかったー

本当に感謝です

これからも頑張ります

 

 

そして今日は

全員でヨガポーズ

簡単そうに見えて意外と難しいんですよね

誰が一番きれいにできているでしょうか

（そりゃー冨樫さんですよね）

ヨガといえば・・・

明日は金沢店でブライダルヨガ

毎月第二・第四火曜日

ブライダルヨガって

あんまり聞きなれないかもしれませんが

海外発信で今東京や大阪でも増えてきているんですよ

花嫁さんってなにが一番大切だとおもわれますか？

どんな方が素敵だと思いますか？

花嫁さんってもちろんボディーラインも大事ですが

そこには姿勢も関わってきます

姿勢って意識しようと思っても

なかなか改善できないですよね

そこでできたのがブライダルヨガなんですね

骨盤矯正を中心としたメニューが組み込まれていて

結婚準備で忙しい花嫁様のリフレッシュにもなります

ぜひ一度でもブライダルヨガやってみてはいかがでしょうか

お忙しいかもしれませんが、一回でも効果を

感じられますよ

 

 

 

こんにちは！！

ノビリタ富山店、武内です

 

５月はいっちゃいましたね

５月と言えば・・・・・・

 

明日からGW始まりますね

GW中はほとんど天気がいいみたいで

お出かけ日和になりそうですね

皆さん、外出なさる際は

UVケアと水分補給をしっかりいていきましょう！！

 

そして私事ですが

本日５月２日２６回目の誕生日を迎えました

なぜでしょうか

幼い頃ははやく大人になりたい

はやく歳をとりたいと思っていて

誕生日がとても嬉しくて

ウキウキワクワクしていたのに

だんだんそんな気持ちも薄れ

今となってはもう誕生日なんてこなきゃいいのに・・・

になってしまっている

でも誕生日って生きている限り訪れるんですよね

現実を受け止めなくては

そして考え方を変えていこう！！

年齢ってただの数字なんですよね

誰かが言ってた・・・名言ですね

結局大事なのはどう生きていくかなんですよね

歳を重ねても若い方は沢山いらっしゃいますし

健康的な生活をしていれば

綺麗を保つことができる

美しさは内側からですよね

そう！！ノビリタで働き始めてそう思うようになったのです

誰かが言っていた名言の意味が分かるような気がしています

健康的で綺麗を保っていくのは

そう簡単なことではないでしょうが、

小さなことからでもやってみることが大切なんですね

２６歳！！これから逆に若返っていけるくらいになっていきたいです

 

 

以上、私事でした

 

 

 

 

 

 

 

 

普段なかなか照れてしまい、親には感謝の気持ちを言葉や態度に表せないものですが、

母の日にはスペシャルなプレゼントをご用意して、お母さまに「ありがとう」の気持ちを伝えてみてはいかがでしょうか。

トリートメントの時間は、ご自身だけの贅沢な時間を過ごしていただけます。

毎日家族のために時間を使い、ご自身の時間を取れないお母さまに、エステチケットのプレゼントはきっと喜ばれることでしょう。

 

【母の日エステギフトチケット】

ご予算に応じてお作りしますので、事前にご連絡くださいませ。

例）・2万円ギフトチケット⇒2万円の金券として、一般メニューにお使いいただけます。

（※化粧品などの商品は対象外・期限は半年です）

 

SPA　NOBILITA

金沢店　tel：076-237-2266

富山店　tel：076-431-8010

福井店　tel：0776-25-7888

 

 

 

 

 

 

春来ましたね！！

北陸も桜が満開になりました

みなさん、お花見は行かれましたか？

まだギリギリ間に合いますよ

ぜひ行ってみてはいかがでしょうか？

日中はポカポカ暖かくて気持ちがいいので

しっかりUVケアをしてお出かけ

夜は少し風が冷たいので

少し厚手の上着や膝掛けなんかがあると

いいんじゃないでしょうか・・・・アルコールも少々

 

そして　Villa　Grandis富山店さんにも

こんなに大きな桜の木が！！！

夜はピンクの光でライトアップされていて

このようにより桜感と大人な雰囲気になっております

もうすぐ散ってしまうので寂しいですが

富山は桜の花見の後にチューリップの花見が待っています

これも楽しみですね

 

これから本格的に暑くなってきますので

UVカットも大事なのですが

夜はまだまだ冷える日がありますので

体調には皆さん気を付けていきましょうね

自律神経にはアロマですよ

少し時間がある時に

アロマの香りを嗅いで

リラックスするのもいいと思います

 

富山店　武内

 

 

金沢、富山、福井のブライダルエステ、メディカルスパサロン、スパノビリタの小林みずほです。

金沢も桜の開花宣言しました

嬉しい桜が大好きです。

そしてこの季節はデトックスに適していますよ。

 

 

デトックスが必要な方は、体が重たい、むくむ、疲れやすい、肌荒れがなかなか治らないなどなど

毒がたまっている証拠ですので、はやくすっきりしましょうね。

 

デトックスの簡単な方法は、

・水を多くとる（１日に１．５Ｌは飲みたいです）

・ゆったりと呼吸する

・重たい食事、刺激物など消化の負担を避ける

・積極的に春野菜をとる

 

などです。

 

生の野菜や果物も酵素をたくさんとれてデトックスに効果的です。

アロママッサージもできるとなお良いです。

詳しく知りたい方は、スパノビリタで指導も行っていますのでご相談下さいね。